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  • 12月 16 週日 201212:42

  • ❤減肥❤海外窮學生也想hold住體重的省錢方法❤



這是我最近最新的成果 
好吧~我先招了，
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winterleft 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(41)

  • 個人分類：❤Diet❤減肥是女孩的終生事業❤
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  • 8月 03 週五 201206:48

  • ❤減肥❤古掰壯妞時代 ˙58Kg→45KG慢瘦派經驗分享❤(開獎囉~)



…首圖這張，其實我自己也嚇到了。
呵呵呵~剛上大學嬰兒肥還沒走咩(自找藉口)
看那圓嘟嘟的臉，還有那手臂&虎背熊腰，
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winterleft 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣(126)

  • 個人分類：❤Diet❤減肥是女孩的終生事業❤
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  • 6月 12 週二 201209:24

  • ❤減肥小食譜❤04 ❤賢慧模式MODE ON❤兒童餐沙拉



最近整個賢慧模式 mode on，
還滿常自己做東西吃or食品小改造的，
偶爾也好想做給喜歡的人吃喔~(如果我有的話，噗)
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winterleft 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(4)

  • 個人分類：❤Diet❤減肥是女孩的終生事業❤
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  • 5月 24 週四 201216:42

  • ❤減肥小食譜❤03 ❤夏日清爽❤水果優格聖代



夏天到了，想自己做點簡單的甜點，
或是假日想跟小朋友一起做點心嗎？
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winterleft 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣(36)

  • 個人分類：❤Diet❤減肥是女孩的終生事業❤
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  • 5月 07 週一 201221:04

  • ❤減肥好朋友01❤不讓妳餓的代餐總介紹~果腹滿足好滿足❤(3組小禮物~開獎囉^^)



嘿嘿~這是熱騰騰的目前戰況喔~
或許我瘦的速度不算快，
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winterleft 發表在 痞客邦 留言(14) 人氣(55)

  • 個人分類：❤Diet❤減肥是女孩的終生事業❤
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  • 5月 03 週四 201208:09

  • ❤減肥小食譜❤02 ❤3分鐘保溫杯輕食❤韓台mix之蒟蒻麵~這杯才75卡耶



午餐時間到囉，
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winterleft 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣(760)

  • 個人分類：❤Diet❤減肥是女孩的終生事業❤
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  • 4月 13 週五 201210:43

  • ❤減肥❤假日專屬❤Brunch 減肥法❤輕鬆不挨餓❤(上)



(首圖:減肥時也可以和朋友約聚餐喔~沙拉好吃慘了)
哈囉~再來就是假日了，
有什麼計畫嗎?
可以和姊妹們約一起出門運動or
在家進行簡單的飲食調整喔
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winterleft 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(43)

  • 個人分類：❤Diet❤減肥是女孩的終生事業❤
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  • 4月 10 週二 201214:30

  • ❤減肥小食譜❤01 ❤超簡單保溫杯輕食❤水果杯杯



(今天天氣真好~準備些水果~我們一起去野餐吧)
恩~如前所敘，
跟了我十多年的嬰兒肥，
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winterleft 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣(156)

  • 個人分類：❤Diet❤減肥是女孩的終生事業❤
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  • 4月 08 週日 201213:06

  • ❤減肥❤這輩子最認真的一次減肥❤運動，生理周期法&飲食注意事項篇❤



ＴＬＣ旅遊生活頻道ｏ超級減重標語：
頑強的毅力，可以征服世界上任何一座高峰。
（圖片來源）：ＴＬＣ　ｆｂ照片
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
再來說說方法，
 
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winterleft 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(30)

  • 個人分類：❤Diet❤減肥是女孩的終生事業❤
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  • 4月 07 週六 201216:40

  • ❤減肥❤這輩子最認真的一次減肥❤目標設定&身材黃金比例公式篇❤



TLC超級減重標語:鍛鍊身體，其實是鍛練意志力。
(本圖引用自TLC生活評道fb的照片~thx)
...............................................................................................................
正所謂益者三友:友直、友諒、友多聞，
 
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winterleft 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(92)

  • 個人分類：❤Diet❤減肥是女孩的終生事業❤
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