Hola!muchacha❤冬漓耍花樣

這是我最近最新的成果 
好吧~我先招了，

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…首圖這張，其實我自己也嚇到了。
呵呵呵~剛上大學嬰兒肥還沒走咩(自找藉口)
看那圓嘟嘟的臉，還有那手臂&虎背熊腰，

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最近整個賢慧模式 mode on，
還滿常自己做東西吃or食品小改造的，
偶爾也好想做給喜歡的人吃喔~(如果我有的話，噗)

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夏天到了，想自己做點簡單的甜點，
或是假日想跟小朋友一起做點心嗎？

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嘿嘿~這是熱騰騰的目前戰況喔~
或許我瘦的速度不算快，

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午餐時間到囉，

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(首圖:減肥時也可以和朋友約聚餐喔~沙拉好吃慘了)
哈囉~再來就是假日了，
有什麼計畫嗎?
可以和姊妹們約一起出門運動or
在家進行簡單的飲食調整喔

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(今天天氣真好~準備些水果~我們一起去野餐吧)
恩~如前所敘，
跟了我十多年的嬰兒肥，

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ＴＬＣ旅遊生活頻道ｏ超級減重標語：
頑強的毅力，可以征服世界上任何一座高峰。
（圖片來源）：ＴＬＣ　ｆｂ照片
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再來說說方法，
 

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TLC超級減重標語:鍛鍊身體，其實是鍛練意志力。
(本圖引用自TLC生活評道fb的照片~thx)
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正所謂益者三友:友直、友諒、友多聞，
 

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好久沒出現了~我是冬漓

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