Hola!muchacha❤冬漓耍花樣

最近整個賢慧模式 mode on，

還滿常自己做東西吃or食品小改造的，

偶爾也好想做給喜歡的人吃喔~(如果我有的話，噗)

是說我目前的食譜完全是幼幼班階段就是了，

如果公司有冰箱的話，平日可以在家裡先做好~

帶去當早午餐or點心喔

我覺得~

美食不一定要用多高檔的食材，

而是能感受到製作者滿滿的心意，

可愛的餐具，能讓食物賞心悅目，

保持愉快心情的用餐~
就算只是簡單的食物，也能從中獲得滿滿元氣呢

之所以叫兒童餐沙拉，

其實idea來自於麥當當，減肥時想吃點速食的時候，

我會點兒童餐來過過癮，是女孩子能吃七八分飽的份量，

還有小玩具能送小姪子，一舉多得。

這回也是兒童餐份量來著~

當然~大家就依自己喜歡的份量來製作就好囉！

一起來看這簡單的食譜吧~

食材(ㄧ人份)

工具:

(如圖~)

大創道具s~水煮蛋切片台,表情符號台,

可愛的便當盒~

刀子~

做法:

The食材處理~

水果切成一口大小。

美生菜先洗淨，蘆筍&紅椒燙熟備用，

後2者可以處理較多份量~想到就能拿來磨牙(噗)

PS:有些小朋友不喜歡吃青椒or紅蘿蔔，

如果媽媽想訓練小孩吃不喜歡的蔬菜，

也可以加入沙拉的行列喔~

水煮蛋以切片台處理好後，選ㄧ片最漂亮的，等等放在頂部。

海苔弄出表情符號~等等放水煮蛋上。

The組合~

便當盒底部放滿美生菜後，

就可以開始放水果切丁，加入紅蘿蔔or椒類也ok

撲上滿滿的優格~
(這樣小朋友就看不出來裡面有甚麼啦XD)

The表面擺盤~

這部分可隨意喔~

以蘆筍做中間妝飾~

左邊是香蕉切片~

中間是水煮蛋切片，

右邊的紅椒~有點像心型耶，看得出來嗎？

水煮蛋放上表情符號後超可愛，

完成囉♫

這盒有6樣蔬果~十分清爽健康，

記得~每一口要嚼20下以上，

細嚼慢嚥會更有飽足感喔~

如果要當正餐，建議份量增加個1.5倍，

或是多帶一片土司&咖啡，

製作過程挺快的~慢慢玩的話，

約半小時就能做好囉~

大家有空一起來玩吧

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生活中的小卻幸，來自於平凡而美好的點點滴滴。

希望有一天，我也能為某個人，

獻上一份小小的、誠摯的心意。

最後，附上一首我覺得能代表小卻幸的好歌^^